中医养生

• 灸法的作用和注意事项

  　一、灸法的作用1、温经散寒、通痹止痛。2、调和气血，疏通经络。3、升阳举陷、扶阳固脱。4、拔毒泄热、防病保健

• 刮痧的作用及注意事项

  一、刮痧的作用1、活血祛瘀、调整阴阳2、舒筋通络、排除毒素3、行气活血4、预防保健

• 拔罐的作用及注意事项

  拔罐的负压作用具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，是一种良性刺激，有促其机体恢复正常功能的作用。

• 冬至过后注意护养心肺

  每年的冬至刚过。俗语说“冷在三九”、“冬至不过不冷”，冬至为数九寒冬的第一天，此节气过后，气温往往会大幅下降，冬天最冷的时候也就到了。

• 解读《芈月传》的秘方

  最近荧屏可谓古装剧风起云涌，那边《琅琊榜》未息，这边《芈月传》又火，这让剧中那些充满神秘色彩的宫廷中草药火了起来。一些观众对中药秘方在觉得神奇之余，还开始模仿使用，更有甚者，到医院看病，竟指名要用剧中中药。那么，剧中那些中药靠谱么，小编带着这些疑问，特意请教了张家港市中医医院中药师。